Android için CureUp tarafından ücretsiz bir program.
Eğer depresyon veya başka bir zihinsel sağlık sorunuyla mücadele ediyorsanız, Moodily size yardımcı olabilir.
Moodily, ruh halinizi takip etmenize yardımcı olan ÜCRETSİZ bir uygulamadır. Nasıl hissettiğinizi ve sizi mutlu veya üzgün yapan aktiviteleri kaydedebilirsiniz. Aktiviteler yapabileceğiniz her şey olabilir, yürüyüşe çıkmak, bir enstrüman çalmak veya bir arkadaşla vakit geçirmek gibi. Hiçbir şey yapmak istemiyorsanız, sadece aktivitenin size nasıl hissettirdiğini kaydedin.
Ardından, ruh halinizin nasıl değiştiğini takip edebilirsiniz. Sizi mutlu veya üzgün yapan aktiviteleri bilmek faydalı olabilir. Mutlu hissediyorsanız, sizi mutlu eden bir aktivite yapabilirsiniz.
Bu uygulama ayrıca ilerlemenizi doktorunuza göstermenin iyi bir yolu olabilir. Depresyonda hissediyorsanız, doktorunuz nasıl olduğunuzu görmek isteyebilir. Nasıl hissettiğinizi ve sizi mutlu veya üzgün yapan aktiviteleri takip ederek, doktorunuza nasıl olduğunuzu gösterebilirsiniz.
